Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de az én életemben vannak időszakok, így ünnepek után különösen, mikor rájövök, hogy elengedtem magam és híztam! Meg is lepődök mindig, hisz annak a pár rúd bejglinek, rántott, töltött husikának, némi majonézes burgonyával nem lehet ekkora hatása a testsúlyunkra?! Az eset nem egyedi, barátnőim, klienseim körében is okoz ez problémát. Csajos, boros esték témái közt notóriusan szerepel a fogyókúra. mikor belemelegedünk az önkínzás különböző lehetőségeibe. Na, most is így jártam, ezért fogyókúrára fel!
Első körben, eltökélt szándékom ellenére, szeretném megúszni az önsanyargatást….
Vegyünk valami zsírégető tablettát! Milliónyi lehetőség a piacon amiből válogatni lehet. Tökéletes csodabogyók! Csak bekapod evés előtt vagy akár utána is és jöhet a köröm pörkölt. Kipróbáltam. Jó móka volt, ízletes, de az istennek sem fogytam. Amikor már az előírt mennyiség dupla adagolása után is feljött még egy kiló, elvesztettem hitemet a kapszulákban. Most sem értem igazán, miért nem működött nálam, hisz a termékek online ismertetője alatt csupa elragadtatott komment volt a szer hatásosságáról! Ezek szerint az én szervezetem rendellenesen működik….
Nincs mit tenni jön a második kör! Gyönyörűen felállítottam a szabályokat!
- reggel citromos víz
- nincs szénhidrát
- számoljuk a kalóriákat
- kellene valamit mozogni? / kihúztam, iszonyú lusta vagyok, inkább még csökkentem a bevitelt
- 18 óra után nem eszünk / hiába dolgozunk a gép előtt éjjel 1-2-ig
- minimálisra csökkenteni az esti vörös bort / ez a legnehezebb
Nagy elhatározás, óriási lemondások…Kitartóan, elhagyva minden földi jót, büszkén, bár szörnyen éhesen. korgó gyomorral, ment ez egy hónapig! Fogytam 2, azaz 2 kilót! Mérlegelés után, nem túl boldogan, megmagyaráztam magamnak, hogy “hiába, negyven felett ez is nehezebben megy, mint régen”!
Próbáltam elterelni a gondolataimat a nem 100%-os sikerről…. Negatív gondolatok félre, indulni kell a fogorvoshoz. A váró teremben ülve mi mást tehet az ember, olvasgat. Tartalmasnál tartalmasabb női magazinok. Remek cikkek sokasága a fogyókúráról, bele ásod magad, ha már témánál vagyunk, hátha találsz olyat, amit még nem próbáltál!
Majd hopp, a megvilágosodás!
Egy cikk a fogyókúrás lehetőségek közt, mely az önelfogadásról szól! Arról, hogy mit sem számít a külső! A belső ragyogás, az önmagunk szeretete, elfogadása, csak az fontos! Na jó, kicsit elbizonytalanít, hogy az íráshoz mellékelt fotón egy cirka 50 kilós, húszon éves, 90-60-90-es modell mosolyog, de meggyőzhető vagyok! Bizonytalanság félre!
Fogorvos után irány a cukrászda, éljen az önelfogadás!
Kosári Móni írása
